अपने रचनात्मक करियर को बढ़ावा दें इसके लिए पेशेवर ढंग से काम करने और सृजन के लिए जगह तैयार करने की आवश्यकता होती है। नए प्रस्तावों के बारे में सोचने और उन्हें व्यवहार में लाने के लिए डाउनटाइम को एक उपकरण में बदलें। हालाँकि कई लोग मानते हैं कि रचनात्मकता बस "जन्म लेती है" या "प्रकट होती है", इस पर काम किया जा सकता है और प्रशिक्षित किया जा सकता है। कम से कम ऐसे क्षण और स्थान बनाने के लिए जिनमें रचनात्मकता की चिंगारी को अधिक नियमित रूप से प्रज्वलित किया जा सके।
इस लेख में आप कुछ पाएंगे महान कलाकारों और रचनाकारों द्वारा लागू की गई बहुत उपयोगी युक्तियाँ रचनात्मक करियर को बढ़ावा देने के लिए। यह एक प्रक्रिया शुरू करने के लिए समय, संसाधनों और ऊर्जा का प्रबंधन करने के बारे में है, जो एक बार तेल लगाने के बाद अधिक आसानी और दक्षता के साथ विकसित होती है।
रचनात्मक करियर को बढ़ावा देने के लिए समय प्रबंधन
समय लोगों की सबसे कीमती संपत्ति है।. इस कारण से, कला और रचनात्मक गतिविधि के लिए खुद को समर्पित करने के लिए इसे बहुत गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। आप अपने रचनात्मक पहलुओं पर काम करने के लिए कब बैठ सकते हैं इसकी योजना पहले से ही शुरू कर देनी चाहिए। यह अनुसंधान करने, विभिन्न विचारों की तुलना करने, रेखाचित्र बनाने या लिखने सहित अन्य गतिविधियों के लिए समय देने के बारे में है। डाउनटाइम को तुरंत रचनात्मक कार्रवाई में बदला जा सकता है, जिससे सृजन को उजागर करने के लिए अन्य दायित्वों से मन को मुक्त किया जा सकता है।
पोमोडोरो तकनीक
जब हम किसी रचनात्मक करियर को बढ़ावा देने के बारे में सोचते हैं तो हमें खुद को बिना रुके सृजन तक सीमित नहीं रखना चाहिए। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए समय और संसाधनों का अच्छा प्रबंधन आवश्यक है, यही कारण है कि तथाकथित पोमोडोरो तकनीक के अनुप्रयोग की सिफारिश की जाती है। यह कार्य विधि बहुत सरल है: प्रत्येक 25 मिनट की गतिविधि के लिए, 5 मिनट आराम के लिए समर्पित करें। 4 पोमोडोरोस के बाद, आपको 15 से 30 मिनट का लंबा ब्रेक लेना चाहिए और फिर से शुरू करना चाहिए। यह तकनीक थकावट से बचाती है, ऊर्जा बरकरार रखती है और विभिन्न गतिविधियों में ध्यान भी लगाती है।
रचनात्मक अवरोध के चरण में, इस प्रकार की तकनीकें हमारे दिमाग और शरीर को गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करती हैं। इसके अलावा, यह दिमाग को तरोताजा करने और दृष्टिकोण का विस्तार जारी रखने के लिए टिप्पणियाँ या प्रस्ताव प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।
बनाने के लिए निष्क्रिय समय प्रबंधन: टाइमबॉक्सिंग
El टाइमबॉक्सिंग प्रक्रिया यह एक अन्य समय प्रबंधन तकनीक है जो किसी निश्चित कार्य के प्रति समर्पण को विभाजित करने में माहिर है। हम एक निश्चित समय चुनते हैं जिसे हम एक निश्चित कार्रवाई के लिए समर्पित करने जा रहे हैं, यह विचार-मंथन के लिए 30 मिनट, लेखन के लिए 60 मिनट और संपादन के लिए अन्य 15 मिनट हो सकता है। फिर, आपको विशेष रूप से उस समय का पालन करना होगा। इस तरह, समय सीमा रचनात्मकता को बढ़ावा देती है और तात्कालिकता की भावना पैदा करती है। यह अधिक ध्यान आकर्षित करने में मदद करता है और जब निष्क्रियता को खत्म करने और इसे आपके रचनात्मक करियर के लिए गति में बदलने की बात आती है तो यह एक प्रोत्साहन हो सकता है।
अपने समय का उपयोग करने के विभिन्न तरीकों का अन्वेषण करें
के साथ प्रयास करें दिन के अलग-अलग समय जब रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने की बात आती है तो यह बहुत उपयोगी हो सकता है। ऐसे लोग हैं जो रात में बहुत बेहतर प्रदर्शन करते हैं, और अन्य जिनके पास सुबह में अधिक ऊर्जा होती है। एक कलाकार के रूप में अपना रचनात्मक क्षण ढूँढना आपकी आत्म-खोज प्रक्रिया का भी हिस्सा है। रचनात्मक कार्यों को करने के लिए दिन के अलग-अलग समय के साथ प्रयोग करने से कला और निर्माण प्रक्रियाओं के प्रति आपके दृष्टिकोण को बढ़ावा देने में भी मदद मिल सकती है।
रचनात्मक करियर को बढ़ावा देने के लिए निष्क्रियता
वह समय भी उतना ही महत्वपूर्ण है जब हम विशिष्ट रचनात्मक कार्य गतिविधियाँ नहीं कर रहे होते हैं। निष्क्रियता मस्तिष्क को प्राप्त जानकारी की व्याख्या करने की अनुमति देती है पूरे दिन, इसे संसाधित करें और नए विचार, संदेह और समाधान प्राप्त करें। अपने खाली समय में आप सभी प्रकार के काम कर सकते हैं जो आपके रचनात्मक करियर को बढ़ावा देते हैं: पढ़ने और फिल्म देखने से लेकर टहलने या खेल खेलने तक। रचनात्मक दौड़ हमेशा स्वयं के विरुद्ध होती है। हमें प्रतिस्पर्धा के बारे में नहीं सोचना चाहिए, बल्कि व्यक्तिगत विकास और हम जो कहना चाहते हैं उसे व्यक्त करने के लिए उपकरणों का उपयोग करने की संभावना के बारे में सोचना चाहिए।
रचनात्मक रुकावटें और उन्हें दूर करने की रणनीतियाँ
चित्रकार से लेकर लेखक तक, हर कोई रचनात्मक अवरोध से गुजर सकता है। यहां तक कि अधिक मशीनीकृत नौकरियों में भी ऐसे क्षण आते हैं जब, किसी कारण से, हम जारी रखने में असमर्थ होते हैं। इसलिए, समय प्रबंधन रणनीतियाँ हमें यह सोचने में मदद करती हैं कि रुकावट की स्थिति से कैसे बाहर निकला जाए।
Al एक रचनात्मक करियर को बढ़ावा दें, आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि आप क्या करना पसंद करते हैं और सृजन जारी रखने के लिए अपनी रुचि, प्यार और इच्छा को हमेशा कैसे बनाए रखें। जब रचनात्मक गतिविधि को केवल कार्य के रूप में लिया जाता है तो रचनात्मक भावना बाधित होने लगती है। समय प्रबंधन बहुत उपयोगी हो सकता है क्योंकि इससे मदद मिलती है एक दिनचर्या उत्पन्न करें. काम को पेशेवर पहलू से समझना, लेकिन दोहराव या खोखलापन नहीं।
एक रचनात्मक होना चाहिए हमेशा खुले दिमाग से शामिल करना जारी रखें और उनकी रचनाओं में जानकारी संसाधित करना, लेकिन पेशेवर अनुशासन अनुपस्थित नहीं हो सकता। अन्यथा परिणाम रचनात्मक के विपरीत, भावना से शून्य कुछ बन सकता है।
रचनात्मक कैरियर में निष्क्रियता और सृजन के संचालक
में निष्क्रिय समय लोगों के रचनात्मक करियर के बारे में सोचने की कुंजी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन गतिविधियों में हम प्रेरणा के स्रोत, विषय-वस्तु या टुकड़े पा सकते हैं जो हमें सृजन के लिए आमंत्रित करते हैं। रचनात्मक प्रक्रिया निष्क्रियता पर पनपती है क्योंकि यह सिर्फ एक और उपकरण है, हमारी अपनी प्रक्रिया में जोड़ने के लिए नए विचारों, स्ट्रोक्स और पहलों को पकड़ने का एक क्षण है।
यदि आप किसी दौर से गुजर रहे हैं अवरुद्ध क्षण, या यदि आप अपने काम को रचनात्मक के रूप में पेशेवर बनाना चाहते हैं। इनमें से कुछ समय प्रबंधन तकनीकों को आज़माएं और उन स्थानों को बनाने के लिए अपने स्वयं के हितों और विकल्पों की भी तलाश करें। रचनात्मकता जन्म लेती है, लेकिन उसके प्रकट होने में उचित संदर्भों में मदद मिल सकती है। मन की एक स्थिति, दिन का एक समय और ऐसे उपकरण और स्थितियों की तलाश है जो हम सभी के अंदर मौजूद रचनात्मकता को उभरने के लिए आमंत्रित करें। स्वयं को सृजन करने में सक्षम मानना एक अधिक रचनात्मक दुनिया के बारे में सोचना शुरू करने के लिए एक बुनियादी कदम है। हम जो संचारित करना चाहते हैं, उसे खोजें, दूसरों तक पहुंचने के लिए संदेश, उस संदेश का रूप और गुणवत्ता और एक संयुक्त कार्य बनाएं।